Kiks, dobbelte, hvede, søde – kalorier og næringsindhold
Kiks, dobbelte, hvede, søde indeholder cirka 481 kcal pr. 100 g, med 5,7 g protein, 69,1 g kulhydrat og 19,7 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 481 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,7 g |
| Kulhydrat | 69,1 g |
| heraf sukkerarter | 31,7 g |
| Kostfibre | 2,2 g |
| Fedt | 19,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 12,7 g |
Kiks, dobbelte, hvede, søde indeholder cirka 481 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en energirig snack.
Med 31,7 g sukkerarter pr. 100 g er de søde og tilfredsstillende, men de indeholder også 19,7 g fedt, heraf 12,7 g mættede fedtsyrer. Kiksene har et lavt indhold af kostfibre med kun 2,2 g pr. 100 g, hvilket gør dem til en mere klassisk snack end en sund kilde til fibre.
Hvad er en typisk portion af kiks?
En typisk portion kan være omkring 30 g, hvilket svarer til cirka 144 kcal. Det er en god idé at nyde dem i moderation som en del af en varieret kost.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kiks, dobbelte, hvede, søde?
Kiks, dobbelte, hvede, søde indeholder 481 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af sukkerarter i kiksene?
Kiksene indeholder 31,7 g sukkerarter pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.