Kiwimarmelade, kalorier og næringsindhold
Kiwimarmelade indeholder cirka 225 kcal pr. 100 g, med 0,4 g protein, 54,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 225 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,4 g |
| Kulhydrat | 54,7 g |
| heraf sukkerarter | 47 g |
| Kostfibre | 1,3 g |
| Fedt | 0,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Kiwimarmelade indeholder cirka 225 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en sød og velsmagende tilføjelse til mange retter. Marmeladen er rig på kulhydrater med 54,7 g pr. 100 g, hvoraf 47 g er sukkerarter. Den indeholder kun 0,2 g fedt, hvilket gør den til et let valg i forhold til mere fede alternativer.
En typisk portion kiwimarmelade kan være omkring 20-30 g, hvilket giver dig en dejlig sødme på dit brød eller som fyld i kager. Med 1,3 g kostfibre pr. 100 g kan den også bidrage til din daglige fiberindtagelse, selvom mængden er begrænset.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kiwimarmelade?
Kiwimarmelade indeholder cirka 225 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i kiwimarmelade?
Kiwimarmelade har 0,4 g protein, 54,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kiwimarmelade | 225 | 0,4 g |
| Chokoladeis af mælk/fløde | 207 | 4,2 g |
| Vanilje is, >50% fløde | 209 | 4,1 g |
| Mangomarmelade | 216 | 0,2 g |
| Flødeskumskage, jordbærkage | 216 | 2,9 g |
| Abrikosmarmelade | 221 | 0,4 g |
| Jordbærmarmelade | 226 | 0,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Sødt og bagværk.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)