Lakrids, salt, kalorier og næringsindhold
Lakrids, salt indeholder cirka 349 kcal pr. 100 g, med 6,7 g protein, 76,7 g kulhydrat og 1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 349 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,7 g |
| Kulhydrat | 76,7 g |
| heraf sukkerarter | 43,4 g |
| Kostfibre | 3,1 g |
| Fedt | 1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Lakrids, salt indeholder cirka 349 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energirig snack. Denne søde delikatesse har et højt indhold af kulhydrater med 76,7 g pr. 100 g, heraf sukkerarterne udgør 43,4 g. Den lave fedtprocent på 1 g gør lakrids til et relativt slankende valg blandt søde sager.
En typisk portion lakrids kan være omkring 30 g, hvilket giver dig en god dosis af den karakteristiske smag uden at overskride kaloriegrænsen for en snack. Med 6,7 g protein pr. 100 g kan lakrids også bidrage til dit daglige proteinindtag, selvom det ikke er den primære kilde.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i lakrids, salt?
Lakrids, salt indeholder 349 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af sukkerarter i lakrids, salt?
Lakrids, salt har 43,4 g sukkerarter pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lakrids, salt | 349 | 6,7 g |
| Lakrids, sød | 345 | 6,8 g |
| Skumfiduser, uspec. | 345 | 5,2 g |
| Buddingpulver | 348 | 0,3 g |
| Slik | 349 | 5,5 g |
| Pastiller, med sukker, uspec. | 349 | 4,4 g |
| Roulade, uspec. | 351 | 3,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Sødt og bagværk.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)