Lakrids, uspec., kalorier og næringsindhold
Lakrids, uspec. indeholder cirka 359 kcal pr. 100 g, med 3,8 g protein, 83,2 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 359 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,8 g |
| Kulhydrat | 83,2 g |
| heraf sukkerarter | 51,4 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 1,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Lakrids, uspec. indeholder cirka 359 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig snack. Denne søde delikatesse har et højt indhold af kulhydrater, specifikt 83,2 g, hvoraf 51,4 g er sukkerarter. Lakrids er derfor en god kilde til hurtig energi, men det er vigtigt at nyde det i moderate mængder.
Med kun 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættede fedtsyrer, er lakrids et relativt fedtfattigt valg. En typisk dansk portion kan være omkring 30 g, hvilket giver dig en god smagsoplevelse uden at overskride dit daglige kalorieindtag for snacks.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i lakrids?
Lakrids, uspec. indeholder 359 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i lakrids?
Lakrids har 3,8 g protein, 83,2 g kulhydrat og 1,2 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lakrids, uspec. | 359 | 3,8 g |
| Slik | 349 | 5,5 g |
| Roulade, uspec. | 351 | 3,5 g |
| Tyggegummi, med sukker, uspec. | 358 | 0,2 g |
| Flødeskumskage, gåsebryst | 359 | 3,1 g |
| Flødeskumskage, napoleonskage | 359 | 2,8 g |
| Flødeskumskage, chokoladebolle | 363 | 3,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Sødt og bagværk.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)