Æg, høne, pasteuriseret – kalorier og næringsindhold
Æg, høne, pasteuriseret indeholder cirka 131 kcal pr. 100 g, med 11,4 g protein, 2 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 131 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,4 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| heraf sukkerarter | 0,4 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 8,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,4 g |
Æg, høne, pasteuriseret indeholder cirka 131 kcal pr. 100 g og er en fremragende kilde til protein med 11,4 g pr. 100 g. De har et moderat indhold af fedt, hvoraf 2,4 g er mættede fedtsyrer. Æg er alsidige og kan bruges i mange retter, fra morgenmad til bagværk.
En typisk dansk portion kan være et eller to æg, hvilket gør dem til en praktisk og nærende fødevare. De indeholder også 2 g kulhydrat, heraf 0,4 g sukkerarter, hvilket gør dem til et lavkulhydratvalg for dem, der ønsker det.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i æg?
Æg, høne, pasteuriseret indeholder 131 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i æg?
Æg har 11,4 g protein, 8,6 g fedt og 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.