Tebirkes, kalorier og næringsindhold
Tebirkes indeholder cirka 434 kcal pr. 100 g, med 7,6 g protein, 41,3 g kulhydrat og 25,9 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 434 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,6 g |
| Kulhydrat | 41,3 g |
| heraf sukkerarter | 12 g |
| Kostfibre | 3 g |
| Fedt | 25,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 8,3 g |
Tebirkes indeholder cirka 434 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en energirig snack eller morgenmad. De er populære i Danmark og kan nydes som en del af en brunch eller som en hurtig snack i løbet af dagen.
Med 7,6 g protein og 41,3 g kulhydrat pr. 100 g, herunder 12 g sukkerarter, er tebirkes en velsmagende mulighed, men de indeholder også 25,9 g fedt, hvoraf 8,3 g er mættede fedtsyrer. En typisk portion kan være et stykke tebirkes, hvilket giver en god balance mellem energi og smag.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i tebirkes?
Tebirkes indeholder 434 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i tebirkes?
Tebirkes har 7,6 g protein, 41,3 g kulhydrat og 25,9 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tebirkes | 434 | 7,6 g |
| Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. | 348 | 6,1 g |
| Knækbrød, fladbrød | 361 | 9,1 g |
| Knækbrød, hvede-, grahamstype | 371 | 13 g |
| Tvebakker | 375 | 9,3 g |
| Knækbrød, hvede-, fint | 399 | 11,3 g |
| Croissant | 420 | 7,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Brød.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)