Grisekød, tunge, rå – kalorier og næringsindhold
Grisekød, tunge, rå indeholder cirka 182 kcal pr. 100 g, med 17 g protein, 6 g kulhydrat og 10 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 182 kcal |
|---|---|
| Protein | 17 g |
| Kulhydrat | 6 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 10 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4 g |
Grisekød, tunge, rå indeholder cirka 182 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig kilde. Dette kød har et højt proteinindhold på 17 g pr. 100 g, hvilket gør det velegnet til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. Tunge indeholder også 10 g fedt, heraf 4 g mættede fedtsyrer.
Med sine 6 g kulhydrater pr. 100 g er grisekød, tunge, en god mulighed for dem, der ønsker at begrænse deres kulhydratindtag. En typisk dansk portion kunne være omkring 150-200 g, hvilket giver en god mængde protein og energi til måltidet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i grisekød, tunge, rå?
Grisekød, tunge, rå indeholder 182 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i grisekød, tunge, rå?
Grisekød, tunge, rå har 17 g protein, 10 g fedt og 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.