Pasta, kalorier og næringsindhold
Pasta indeholder cirka 128 kcal pr. 100 g, med 5 g protein, 25 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 128 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrat | 25 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Fedt | 0,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
Pasta indeholder cirka 128 kcal pr. 100 g og er en populær kilde til kulhydrater i mange retter. Den har et proteinindhold på 5 g og indeholder 25 g kulhydrat, hvilket gør den velegnet som en energigivende basisfødevare i din kost.
Pasta har et lavt fedtindhold på 0,4 g, heraf kun 0,1 g mættede fedtsyrer. En typisk portion pasta til en middag kan være omkring 75-100 g, hvilket giver en god mængde energi til at holde dig mæt i flere timer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i pasta?
Pasta indeholder cirka 128 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i pasta?
Pasta har 5 g protein, 25 g kulhydrat og 0,4 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pasta | 128 | 5 g |
| Ris | 171 | 3,5 g |
| Bitter, Gammel Dansk Bitter Dram | 214 | 0 g |
| Hvedeklid | 291 | 16,2 g |
| Rugmel, uspec. | 322 | 8,1 g |
| Morgenmadsprodukt, med klid | 327 | 11 g |
| Perlespelt | 329 | 11,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)