Modermælk, moden, kalorier og næringsindhold
Modermælk, moden indeholder cirka 71 kcal pr. 100 g, med 1,3 g protein, 7,2 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 71 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,3 g |
| Kulhydrat | 7,2 g |
| heraf sukkerarter | 7,2 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 4,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,9 g |
Modermælk, moden indeholder cirka 71 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energirig fødevare, der er essentiel for spædbørns ernæring. Den har et højt indhold af kulhydrater, specifikt 7,2 g pr. 100 g, hvilket primært kommer fra sukkerarter. Dette gør modermælk til en hurtig energikilde for de mindste.
Desuden indeholder modermælk 1,3 g protein og 4,1 g fedt, hvoraf 1,9 g er mættede fedtsyrer. Den balancerede sammensætning gør, at modermælk er velegnet til spædbørn, da den understøtter deres vækst og udvikling. En typisk portion kan variere, men ofte er det omkring 100 g ad gangen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i modermælk?
Modermælk, moden indeholder 71 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i modermælk?
Modermælk indeholder 1,3 g protein, 7,2 g kulhydrat og 4,1 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Modermælk, moden | 71 | 1,3 g |
| Gedemælk | 69 | 3,6 g |
| Cacaomælk (UHT) | 69 | 3,6 g |
| Skyr | 70 | 11 g |
| Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) | 71 | 9,2 g |
| Koldskål | 72 | 3,3 g |
| Ymer | 72 | 6,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Mejeriprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)