Sødmælk, økologisk, kalorier og næringsindhold
Sødmælk, økologisk indeholder cirka 64 kcal pr. 100 g, med 3,4 g protein, 4,7 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 64 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,4 g |
| Kulhydrat | 4,7 g |
| heraf sukkerarter | 4,4 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 3,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,3 g |
Sødmælk, økologisk indeholder cirka 64 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en populær kilde til næring i mange danske hjem.
Med 3,4 g protein og 4,7 g kulhydrat pr. 100 g er sødmælk en god kilde til både protein og energi. Den indeholder også 3,5 g fedt, hvoraf 2,3 g er mættede fedtsyrer. Sødmælk egner sig godt til morgenmad, i smoothies eller som en del af bagværk.
Hvad er næringsindholdet i sødmælk, økologisk?
En typisk portion på 200 ml vil give dig omkring 128 kcal, hvilket gør det til en passende del af en varieret kost.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i sødmælk, økologisk?
Sødmælk, økologisk indeholder 64 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i sødmælk?
Sødmælk, økologisk har 3,4 g protein, 4,7 g kulhydrat og 3,5 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sødmælk, økologisk | 64 | 3,4 g |
| Yoghurt | 62 | 3,8 g |
| Mælk | 63 | 3,4 g |
| Sødmælk (UHT) | 63 | 3,4 g |
| A38, acidophilus tykmælk af sødmælk, 3,5% fedt | 65 | 4,9 g |
| Spædbørnsmad, modermælkserstatning, lavt jernindhold, drikkeklar | 66 | 1,2 g |
| Modermælk, overgangsmælk (10. dag efter fødslen) | 67 | 1,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Mejeriprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)