Pecannød, tørristet, kalorier og næringsindhold
Pecannød, tørristet indeholder cirka 742 kcal pr. 100 g, med 9,5 g protein, 4,2 g kulhydrat og 74,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 742 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,5 g |
| Kulhydrat | 4,2 g |
| heraf sukkerarter | 4,1 g |
| Kostfibre | 9,4 g |
| Fedt | 74,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,8 g |
Pecannød, tørristet indeholder cirka 742 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energitæt snack. Denne nød er rig på fedt, med hele 74,3 g pr. 100 g, hvoraf 5,8 g er mættede fedtsyrer. Den indeholder også 9,5 g protein og 9,4 g kostfibre, hvilket kan bidrage til en mættende følelse.
Pecannødder egner sig godt som en del af en sund snack eller som ingrediens i bagværk og salater. En typisk portion kan være omkring 30 g, hvilket giver dig en god kilde til energi og smag uden at overskride kaloriegrænsen for en sund snack.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i pecannød, tørristet?
Pecannød, tørristet indeholder 742 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i pecannødder?
Pecannødder har 9,5 g protein, 4,2 g kulhydrat og 74,3 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pecannød, tørristet | 742 | 9,5 g |
| Hasselnød, tørret | 657 | 13,2 g |
| Pinjekerner, tørret | 678 | 14 g |
| Paranød, tørret, rå | 681 | 14,4 g |
| Valnød, tørret | 693 | 14,1 g |
| Pecannød, tørret | 721 | 9,2 g |
| Pekannød, olieristet | 747 | 9,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Nødder og kerner.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)