Gedeost, blød, 45-55+, kalorier og næringsindhold
Gedeost, blød, 45-55+ indeholder cirka 311 kcal pr. 100 g, med 17,8 g protein, 2,1 g kulhydrat og 25,7 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 311 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,8 g |
| Kulhydrat | 2,1 g |
| heraf sukkerarter | 0,8 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 25,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 15,3 g |
Gedeost, blød, 45-55+ indeholder cirka 311 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energirig ost. Denne ost har et højt indhold af protein med 17,8 g pr. 100 g, og den er også rig på fedt med 25,7 g, heraf 15,3 g mættede fedtsyrer. Den lave mængde kulhydrat, kun 2,1 g, gør den velegnet til mange kostformer.
En typisk dansk portion gedeost kan være omkring 30-50 g, hvilket giver en god smagsoplevelse, samtidig med at du holder øje med kalorieindtaget. Gedeostens cremede konsistens og karakteristiske smag gør den ideel til sandwich, salater eller som en del af en tapas-anretning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i gedeost, blød, 45-55+?
Gedeost, blød, 45-55+ indeholder 311 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i gedeost, blød, 45-55+?
Gedeost, blød, 45-55+ har 17,8 g protein, 25,7 g fedt og 2,1 g kulhydrat pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gedeost, blød, 45-55+ | 311 | 17,8 g |
| Feta, 50+ | 303 | 17,8 g |
| Camembert, 50+ | 305 | 17,5 g |
| Smelteost, 45+ | 307 | 22,4 g |
| Ost | 312 | 25,7 g |
| Danbo, 45+ | 325 | 23,7 g |
| Ost, fast, 45+, Dansk | 325 | 24,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Ost.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)