Havarti, 30+ – kalorier og næringsindhold
Havarti, 30+ indeholder cirka 291 kcal pr. 100 g, med 30,1 g protein, 0,1 g kulhydrat og 18,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 291 kcal |
|---|---|
| Protein | 30,1 g |
| Kulhydrat | 0,1 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 18,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 12 g |
Havarti, 30+ indeholder cirka 291 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energirig ost. Med et højt indhold af protein på 30,1 g og et moderat fedtindhold på 18,5 g, er den velegnet til både smørrebrød og som snack. Den indeholder næsten ingen kulhydrater, hvilket gør den til et godt valg for dem, der ønsker at holde kulhydratindtaget lavt.
En typisk dansk portion Havarti kan være omkring 30-50 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold. Ostens cremede konsistens og milde smag gør den populær i mange retter, fra sandwich til gratinerede retter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Havarti, 30+?
Havarti, 30+ indeholder cirka 291 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i Havarti, 30+?
Havarti, 30+ har 30,1 g protein, 0,1 g kulhydrat og 18,5 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.