Ost, blå- og hvidskimmel, 70+, kalorier og næringsindhold
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ indeholder cirka 449 kcal pr. 100 g, med 12,6 g protein, 0 g kulhydrat og 44,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 449 kcal |
|---|---|
| Protein | 12,6 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0,1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 44,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 28,2 g |
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ indeholder cirka 449 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energitæt fødevare. Den er rig på fedt med hele 44,1 g pr. 100 g, heraf 28,2 g mættede fedtsyrer. Med et proteinindhold på 12,6 g er den også en god kilde til protein, selvom den ikke indeholder kulhydrater.
Osten egner sig godt til en lækker ostetallerken eller som smagsgiver i forskellige retter. En typisk portion kan være omkring 30-50 g, hvilket giver en passende mængde smag og energi uden at overdrive kalorieindtaget.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ost, blå- og hvidskimmel, 70+?
Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ indeholder 449 kcal pr. 100 g.
Hvad er fedtindholdet i ost, blå- og hvidskimmel, 70+?
Osten har et fedtindhold på 44,1 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ost, blå- og hvidskimmel, 70+ | 449 | 12,6 g |
| Flødeost, 70+ | 380 | 9,6 g |
| Danablu 60+ | 407 | 16,3 g |
| Havarti, 60+ | 424 | 19,5 g |
| Esrom, 60+ | 426 | 19,4 g |
| Parmesan, revet | 428 | 38,5 g |
| Myseost, 33+ | 433 | 15 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Ost.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)