Kogt oksebryst, pålæg – kalorier og næringsindhold
Kogt oksebryst, pålæg indeholder cirka 275 kcal pr. 100 g, med 19 g protein, 0 g kulhydrat og 22,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 275 kcal |
|---|---|
| Protein | 19 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 22,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 6,4 g |
Kogt oksebryst, pålæg indeholder cirka 275 kcal pr. 100 g og er en god kilde til protein med hele 19 g pr. 100 g. Det er et fedtrigt pålæg med 22,1 g fedt, hvoraf 6,4 g er mættede fedtsyrer. Dette gør oksebrystet til en mættende og velsmagende mulighed til frokost eller som del af en sandwich.
Med sit høje proteinindhold egner kogt oksebryst sig godt til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. En typisk dansk portion kunne være omkring 100 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kogt oksebryst, pålæg?
Kogt oksebryst, pålæg indeholder 275 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i kogt oksebryst, pålæg?
Kogt oksebryst, pålæg har et proteinindhold på 19 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.