Burger med kylling, salat og dressing, fastfood – kalorier og næringsindhold
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 226 kcal pr. 100 g, med 9,2 g protein, 20,7 g kulhydrat og 11,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 226 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,2 g |
| Kulhydrat | 20,7 g |
| heraf sukkerarter | 4,2 g |
| Kostfibre | 1,4 g |
| Fedt | 11,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,6 g |
Burger med kylling, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 226 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en relativt energirig ret. Den indeholder 9,2 g protein, hvilket bidrager til mæthed og muskelopbygning. Med 20,7 g kulhydrat, heraf 4,2 g sukkerarter, er den også en kilde til hurtig energi.
Fedtindholdet er 11,5 g, hvoraf 1,6 g er mættede fedtsyrer. Denne burger kan være en del af en varieret kost, men det er en god idé at være opmærksom på portionsstørrelsen. En typisk dansk portion kunne være omkring 150-200 g, hvilket vil øge kalorieindtaget.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en burger med kylling?
En burger med kylling, salat og dressing indeholder 226 kcal pr. 100 g.
Hvad er fedtindholdet i burger med kylling?
Fedtindholdet i burger med kylling er 11,5 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.