Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood, kalorier og næringsindhold
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 229 kcal pr. 100 g, med 10,4 g protein, 21,2 g kulhydrat og 11,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 229 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,4 g |
| Kulhydrat | 21,2 g |
| heraf sukkerarter | 3,5 g |
| Kostfibre | 1,7 g |
| Fedt | 11,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,7 g |
Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 229 kcal pr. 100 g. Denne sandwich er en populær hurtigret, der kombinerer smag og bekvemmelighed.
Sandwichen har et proteinindhold på 10,4 g, hvilket gør den til et fornuftigt valg, hvis du ønsker at få lidt ekstra protein i din kost. Den indeholder også 21,2 g kulhydrater, heraf 3,5 g sukkerarter, samt 11,1 g fedt, hvoraf 3,7 g er mættede fedtsyrer. En typisk dansk portion vil være omkring 150-200 g.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en trekantsandwich med skinke og ost?
Der er cirka 229 kcal pr. 100 g i en trekantsandwich med skinke og ost.
Hvad er næringsindholdet i trekantsandwich med skinke og ost?
Trekantsandwich med skinke og ost indeholder 10,4 g protein, 21,2 g kulhydrat og 11,1 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood | 229 | 10,4 g |
| Burger | 226 | 11,2 g |
| Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood | 226 | 9,8 g |
| Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood | 227 | 9,3 g |
| Pizza med kød og fisk, tomat og ost, fastfood | 229 | 12,8 g |
| Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood | 231 | 12,7 g |
| Pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood | 231 | 6,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)