Salt, kalorier og næringsindhold
Salt indeholder cirka 0 kcal pr. 100 g, med 0 g protein, 0 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 0 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Salt indeholder cirka 0 kcal pr. 100 g og er en essentiel ingrediens i mange retter. Det bruges primært som smagsforstærker og konserveringsmiddel.
Ernæringsmæssigt indeholder salt ikke protein, kulhydrater, kostfibre eller fedt, hvilket gør det til en kalorielet ingrediens. En typisk dansk portion salt kan variere, men det anvendes ofte i små mængder, hvilket gør det let at inkludere i din kost uden at påvirke det samlede kalorieindtag.
Hvad er salt godt til?
Salt er godt til at forbedre smagen af både varme og kolde retter. Det kan også hjælpe med at forstærke andre smagsnuancer i maden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i salt?
Salt indeholder 0 kcal pr. 100 g.
Hvad er salt lavet af?
Salt er primært lavet af natriumklorid, som findes i naturen.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Salt | 0 | 0 g |
| Salt, stensalt, køkkensalt | 0 | 0 g |
| Salt, havsalt (ikke jodberiget) | 0 | 0 g |
| Bouillon, hønsekød, spiseklar | 4 | 0,3 g |
| Bouillon, oksekød, terning, spiseklar | 7 | 1,1 g |
| Eddike | 20 | 0,4 g |
| Kørvel, rå | 21 | 2,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Saucer og krydderier.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)