Pop Corn (poppede majskærner), kalorier og næringsindhold
Pop Corn (poppede majskærner) indeholder cirka 489 kcal pr. 100 g, med 9,6 g protein, 53,7 g kulhydrat og 24,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 489 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,6 g |
| Kulhydrat | 53,7 g |
| heraf sukkerarter | 0,6 g |
| Kostfibre | 8,1 g |
| Fedt | 24,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 15,6 g |
Pop Corn (poppede majskærner) indeholder cirka 489 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en energirig snack. De er en god kilde til kostfibre med 8,1 g pr. 100 g, hvilket kan bidrage til en sund fordøjelse. Popcorn har også et højt indhold af fedt, hvoraf 15,6 g er mættede fedtsyrer.
En typisk dansk portion popcorn kan være omkring 30 g, hvilket giver en god snack til film- eller hyggeaften. Med 9,6 g protein pr. 100 g kan de også bidrage til dit daglige proteinindtag, selvom de primært er en kulhydratrig snack med 53,7 g kulhydrat pr. 100 g.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i pop corn?
Pop Corn (poppede majskærner) indeholder 489 kcal pr. 100 g.
Er pop corn sundt?
Pop Corn har et højt indhold af kostfibre og kan være en del af en varieret kost.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pop Corn (poppede majskærner) | 489 | 9,6 g |
| Pop corn, traditionelle | 468 | 9,6 g |
| Kartoffel, chips, fedtreducerede | 488 | 5 g |
| Snacks, ekspanderet, kartoffelbasis | 490 | 4,6 g |
| Kartoffelchips, grove | 498 | 6,1 g |
| Snacks, ekspanderet, majsbasis | 503 | 7,4 g |
| Pop corn, mikroovn | 505 | 9,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Snacks.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)