Hindbærmarmelade, kalorier og næringsindhold
Hindbærmarmelade indeholder cirka 203 kcal pr. 100 g, med 0,6 g protein, 48,1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 203 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,6 g |
| Kulhydrat | 48,1 g |
| heraf sukkerarter | 46 g |
| Kostfibre | 1,2 g |
| Fedt | 0,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Hindbærmarmelade indeholder cirka 203 kcal pr. 100 g og er en lækker tilføjelse til morgenmaden eller som fyld i bagværk.
Marmeladen har et højt indhold af kulhydrater, specifikt 48,1 g pr. 100 g, hvoraf 46 g er sukkerarter. Den indeholder også 1,2 g kostfibre og 0,6 g protein. Med kun 0,6 g fedt, heraf 0 g mættede fedtsyrer, er den et relativt let valg til søde retter.
Hvordan kan jeg bruge hindbærmarmelade?
Hindbærmarmelade er ideel til smørrebrød, på pandekager eller som en del af en dessert. En typisk portion kan være omkring 20-30 g, hvilket giver dig en dejlig smag uden at overdrive kaloriemængden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i hindbærmarmelade?
Hindbærmarmelade indeholder cirka 203 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af sukker i hindbærmarmelade?
Hindbærmarmelade har 46 g sukkerarter pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hindbærmarmelade | 203 | 0,6 g |
| Solbærmarmelade | 199 | 0,5 g |
| Appelsinmarmelade | 202 | 0,5 g |
| Kirsebærmarmelade | 202 | 0,5 g |
| Marmelade, uspec. | 202 | 0,5 g |
| Nougatis af mælk/fløde | 203 | 3,2 g |
| Stracciatella is af mælk/fløde | 206 | 3,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Sødt og bagværk.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)