Margarine – kalorier og næringsindhold
Margarine indeholder cirka 742 kcal pr. 100 g, med 0 g protein, 0 g kulhydrat og 82,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 742 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0,6 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 82,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 23,6 g |
Margarine indeholder cirka 742 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energitæt fødevare. Den har et højt indhold af fedt, specifikt 82,4 g, hvoraf 23,6 g er mættede fedtsyrer. Margarine er derfor velegnet som smørelse på brød eller som ingrediens i bagværk, hvor den kan bidrage til en rig smag og en lækker konsistens.
Da margarine ikke indeholder protein eller kulhydrater, er den primært en kilde til fedt. En typisk portion margarine til smørrebrød kan være omkring 10-20 g, hvilket giver en god smag uden at tilføre unødvendige kalorier i store mængder.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i margarine?
Margarine indeholder 742 kcal pr. 100 g.
Hvad er fedtindholdet i margarine?
Margarine har et fedtindhold på 82,4 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.