Mango, dybfrost, kalorier og næringsindhold
Mango, dybfrost indeholder cirka 56 kcal pr. 100 g, med 0 g protein, 13,1 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 56 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kulhydrat | 13,1 g |
| heraf sukkerarter | 10,7 g |
| Kostfibre | 1,5 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Mango, dybfrost indeholder cirka 56 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og lækker snack. Denne frugt er rig på kulhydrater, med 13,1 g pr. 100 g, heraf sukkerarterne udgør 10,7 g. Mangoen har et lavt fedtindhold på 0 g, hvilket gør den til et sundt valg for de fleste.
Den dybfrosne mango er ideel til smoothies, frugtsalater eller som en sød topping på yoghurt. En typisk portion kan være omkring 100 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold. Med 1,5 g kostfibre pr. 100 g bidrager den også til en varieret kost.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i mango, dybfrost?
Mango, dybfrost indeholder 56 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i dybfrossen mango?
Dybfrossen mango har 0 g protein, 13,1 g kulhydrat og 0 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mango, dybfrost | 56 | 0 g |
| Kiwi, rå | 52 | 0,9 g |
| Mango, rå | 52 | 0,2 g |
| Bærmix, dybfrost | 53 | 0,9 g |
| Blåbær | 54 | 0,5 g |
| Tyttebær, rå | 54 | 0,8 g |
| Æble | 55 | 0,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Frugt.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)