Gulerod, dybfrost, kalorier og næringsindhold
Gulerod, dybfrost indeholder cirka 30 kcal pr. 100 g, med 1,1 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 30 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,1 g |
| Kulhydrat | 4,7 g |
| heraf sukkerarter | 3,7 g |
| Kostfibre | 2,3 g |
| Fedt | 0,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Gulerod, dybfrost indeholder cirka 30 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og sund snack. Gulerødder er rige på kostfibre med 2,3 g pr. 100 g, hvilket kan hjælpe med at fremme en sund fordøjelse.
Med et lavt indhold af fedt (0,2 g) og sukkerarter (3,7 g) er dybfrosne gulerødder ideelle til en varieret kost. De kan anvendes i salater, som tilbehør til hovedretter eller i supper. En typisk portion kan være omkring 100 g, hvilket giver en god balance af smag og næringsstoffer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i gulerod, dybfrost?
Gulerod, dybfrost indeholder 30 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i gulerod, dybfrost?
Gulerod, dybfrost har 1,1 g protein, 4,7 g kulhydrat og 2,3 g kostfibre pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gulerod, dybfrost | 30 | 1,1 g |
| Gulerod, dansk, rå | 29 | 0,3 g |
| Peberfrugt, gul, rå | 29 | 0,9 g |
| Grønkål, konserves | 30 | 2,2 g |
| Selleri, rod, dansk, rå | 30 | 1,4 g |
| Gulerødder, dansk, uden skræl, rå | 30 | 0,5 g |
| Blomkål, importeret, rå | 31 | 3,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Grøntsager.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)