Gulerødder, importeret, uden skræl, rå, kalorier og næringsindhold
Gulerødder, importeret, uden skræl, rå indeholder cirka 36 kcal pr. 100 g, med 0,3 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 36 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,3 g |
| Kulhydrat | 7,1 g |
| heraf sukkerarter | 3,9 g |
| Kostfibre | 3,3 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Gulerødder, importeret, uden skræl, rå indeholder cirka 36 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en lavkalorie grøntsag, der er ideel som snack eller tilføjelse til salater.
Med 0,3 g protein og 7,1 g kulhydrat, heraf 3,9 g sukkerarter, er gulerødder en god kilde til kostfibre med 3,3 g pr. 100 g. De er næsten fedtfri, hvilket gør dem til et sundt valg i en varieret kost.
Hvad er en typisk portion gulerødder?
En typisk dansk portion gulerødder kan være omkring 100-150 g, hvilket giver en god mængde af de sunde næringsstoffer uden at tilføre mange kalorier.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i gulerødder?
Gulerødder, importeret, uden skræl, rå indeholder 36 kcal pr. 100 g.
Hvad indeholder gulerødder?
Gulerødder indeholder 0,3 g protein, 7,1 g kulhydrat og 3,3 g kostfibre pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gulerødder, importeret, uden skræl, rå | 36 | 0,3 g |
| Porre, rå | 35 | 2 g |
| Broccoli | 35 | 3,6 g |
| Broccoli, kogt | 35 | 2,4 g |
| Gulerod | 36 | 0,7 g |
| Babymajs, rå | 37 | 2,3 g |
| Bambusskud, rå | 37 | 3,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Grøntsager.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)