Salat, Iceberg, dansk, rå, kalorier og næringsindhold
Salat, Iceberg, dansk, rå indeholder cirka 12 kcal pr. 100 g, med 0,9 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 12 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,9 g |
| Kulhydrat | 1,7 g |
| heraf sukkerarter | 1,8 g |
| Kostfibre | 0,9 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Salat, Iceberg, dansk, rå indeholder cirka 12 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og frisk tilføjelse til dine måltider.
Med et lavt kalorieindhold og en god mængde kostfibre (0,9 g) er denne salat perfekt til salater, sandwiches eller som en sprød garniture. Den indeholder 0 g fedt og 0 g mættede fedtsyrer, hvilket gør den til et sundt valg for dem, der ønsker at holde kalorieindtaget lavt.
Hvad er næringsindholdet i Salat, Iceberg?
Salaten har 0,9 g protein og 1,7 g kulhydrat, hvoraf 1,8 g er sukkerarter. En typisk dansk portion kan være omkring 100 g, hvilket giver en let og sund basis for mange retter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Salat, Iceberg?
Salat, Iceberg, dansk, rå indeholder 12 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i Salat, Iceberg?
Salaten indeholder 0,9 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Salat, Iceberg, dansk, rå | 12 | 0,9 g |
| Agurk | 12 | 0,7 g |
| Radise, rå | 12 | 0,8 g |
| Blomkål, dybfrost | 12 | 1,2 g |
| Salat, hjerte, rå | 14 | 1,6 g |
| Salat, hovedsalat, rå | 14 | 1,3 g |
| Salat, Iceberg, importeret, rå | 14 | 0,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Grøntsager.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)