Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost, kalorier og næringsindhold
Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost indeholder cirka 129 kcal pr. 100 g, med 2,3 g protein, 21,1 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 129 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,3 g |
| Kulhydrat | 21,1 g |
| heraf sukkerarter | 0,4 g |
| Kostfibre | 2,6 g |
| Fedt | 3,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost indeholder cirka 129 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en populær snack eller tilbehør til mange retter.
Med et indhold af 2,3 g protein og 21,1 g kulhydrat, heraf 0,4 g sukkerarter, er de en god kilde til energi. De indeholder også 2,6 g kostfibre og 3,4 g fedt, heraf 0,2 g mættede fedtsyrer. En typisk dansk portion kan være omkring 150 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i pommes frites?
Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost indeholder 129 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i pommes frites?
Pommes frites har 2,3 g protein, 21,1 g kulhydrat og 3,4 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost | 129 | 2,3 g |
| Halve kartofler, dybfrost | 95 | 2 g |
| Kartoffelbåde, dybfrost | 116 | 1,9 g |
| Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost | 119 | 2 g |
| Kartoffel røsti, dybfrost | 162 | 2,1 g |
| Kartoffel kroketter, dybfrost | 162 | 2,5 g |
| Søde kartoffel fritter, dybfrost | 165 | 1,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kartofler.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)