Halve kartofler, dybfrost – kalorier og næringsindhold
Halve kartofler, dybfrost indeholder cirka 95 kcal pr. 100 g, med 2 g protein, 16,3 g kulhydrat og 2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 95 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrat | 16,3 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 2,2 g |
| Fedt | 2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Halve kartofler, dybfrost indeholder cirka 95 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til et let og sundt valg i din kost. De er en god kilde til kulhydrater med 16,3 g pr. 100 g, samtidig med at de indeholder 2 g protein. Kartoflerne har et lavt fedtindhold på 2 g, hvoraf ingen er mættede fedtsyrer.
Med 2,2 g kostfibre pr. 100 g kan halve kartofler bidrage til en god mæthed og er velegnede som tilbehør til mange retter. En typisk dansk portion kunne være omkring 150 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næring.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i halve kartofler, dybfrost?
Halve kartofler, dybfrost indeholder 95 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i halve kartofler, dybfrost?
Halve kartofler, dybfrost har 2 g protein, 16,3 g kulhydrat og 2 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.