Høne, kød og skind, rå – kalorier og næringsindhold
Høne, kød og skind, rå indeholder cirka 214 kcal pr. 100 g, med 17,1 g protein, 0,6 g kulhydrat og 15,9 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 214 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,1 g |
| Kulhydrat | 0,6 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 15,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,5 g |
Høne, kød og skind, rå indeholder cirka 214 kcal pr. 100 g. Denne fødevare er en god kilde til protein med hele 17,1 g per 100 g, hvilket gør den velegnet til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. Hønekød har også et relativt højt fedtindhold på 15,9 g, hvoraf 4,5 g er mættede fedtsyrer.
En typisk dansk portion af høne kan være omkring 150-200 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold. Høne er alsidig og kan tilberedes på mange måder, hvilket gør den til en populær ingrediens i mange retter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i høne, kød og skind, rå?
Høne, kød og skind, rå indeholder cirka 214 kcal pr. 100 g.
Hvor meget protein er der i høne, kød og skind, rå?
Høne, kød og skind, rå har 17,1 g protein pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.