Kylling, vinge, kød og skind, rå, kalorier og næringsindhold

Kylling, vinge, kød og skind, rå indeholder cirka 187 kcal pr. 100 g, med 19,2 g protein, 0,1 g kulhydrat og 12,2 g fedt.

Næringsindhold (pr. 100 g)

Energi	187 kcal
Protein	19,2 g
Kulhydrat	0,1 g
heraf sukkerarter	0 g
Kostfibre	0 g
Fedt	12,2 g
heraf mættede fedtsyrer	3,5 g

Kylling, vinge, kød og skind, rå indeholder cirka 187 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en relativt energirig fødevare. Den har et højt indhold af protein med 19,2 g pr. 100 g, hvilket gør den velegnet til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. Samtidig indeholder den 12,2 g fedt, hvoraf 3,5 g er mættede fedtsyrer.

En typisk dansk portion kan være omkring 150 g, hvilket giver en god mængde protein og energi til måltidet. Kyllingens lave indhold af kulhydrater (0,1 g) gør den også velegnet til lavkulhydratkost.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kylling, vinge, kød og skind, rå?

Kylling, vinge, kød og skind, rå indeholder 187 kcal pr. 100 g.

Hvad er næringsindholdet i kylling, vinge, kød og skind, rå?

Næringsindholdet pr. 100 g er 19,2 g protein, 12,2 g fedt og 0,1 g kulhydrat.

Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe

Fødevare	kcal / 100 g	Protein
Kylling, vinge, kød og skind, rå	187	19,2 g
Grisekød, uspec., ca. 10 % fedt, råt	183	18,7 g
Kalvekød, middelfedt, råt	184	20 g
Oksekød, tunge, rå	187	16,2 g
Grisekød, bov med svær, rå	189	18,2 g
Poulard, kød og skind, rå	190	19 g
Oksekød, filet, marmoreret, rå	190	18,6 g

Hele gruppen som sammenligningstabel: Kød og fjerkræ.

Kilde og metode

Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.

Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)