Morgenmadsprodukt, med klid, kalorier og næringsindhold
Morgenmadsprodukt, med klid indeholder cirka 327 kcal pr. 100 g, med 11 g protein, 48,1 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 327 kcal |
|---|---|
| Protein | 11 g |
| Kulhydrat | 48,1 g |
| heraf sukkerarter | 30,3 g |
| Kostfibre | 31,1 g |
| Fedt | 3,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g |
Morgenmadsprodukt, med klid indeholder cirka 327 kcal pr. 100 g og er en god kilde til kostfibre med hele 31,1 g. Dette produkt er ideelt til morgenmad eller som en del af en sund snack i løbet af dagen.
Med 11 g protein og 48,1 g kulhydrat, heraf 30,3 g sukkerarter, kan det være en mættende og energigivende del af din kost. En typisk portion kunne være omkring 50-70 g, hvilket giver en passende mængde energi til at starte dagen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i morgenmadsprodukt med klid?
Morgenmadsprodukt, med klid indeholder 327 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af kostfibre i morgenmadsprodukt med klid?
Der er 31,1 g kostfibre pr. 100 g i morgenmadsprodukt, med klid.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Morgenmadsprodukt, med klid | 327 | 11 g |
| Rugmel, uspec. | 322 | 8,1 g |
| Perlespelt | 329 | 11,1 g |
| Grahamsmel, fuldkornshvedemel | 331 | 10,6 g |
| Speltmel, fuldkorn | 332 | 13,4 g |
| Rugmel, groft, fuldkornsrugmel | 333 | 8,7 g |
| Bygmel | 338 | 9,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)