Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil), kalorier og næringsindhold
Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) indeholder cirka 71 kcal pr. 100 g, med 9,2 g protein, 3,8 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 71 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,2 g |
| Kulhydrat | 3,8 g |
| heraf sukkerarter | 3,4 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 2,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,3 g |
Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) indeholder cirka 71 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til et let og lækkert valg til morgenmad eller som snack.
Den er rig på protein med 9,2 g pr. 100 g, hvilket gør den ideel til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. Yoghurtens indhold af kulhydrater er 3,8 g, heraf sukkerarter 3,4 g, hvilket gør den til en sundere løsning sammenlignet med mange andre yoghurtprodukter. En typisk dansk portion kunne være 150 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i flødeyoghurt naturel?
Flødeyoghurt naturel, 2% fedt indeholder 71 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i flødeyoghurt naturel?
Flødeyoghurt naturel har et proteinindhold på 9,2 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) | 71 | 9,2 g |
| Gedemælk | 69 | 3,6 g |
| Cacaomælk (UHT) | 69 | 3,6 g |
| Skyr | 70 | 11 g |
| Modermælk, moden | 71 | 1,3 g |
| Koldskål | 72 | 3,3 g |
| Ymer | 72 | 6,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Mejeriprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)