Yoghurt med jordbær – kalorier og næringsindhold
Yoghurt med jordbær indeholder cirka 84 kcal pr. 100 g, med 3,3 g protein, 9,6 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 84 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,3 g |
| Kulhydrat | 9,6 g |
| heraf sukkerarter | 10,6 g |
| Kostfibre | 0,5 g |
| Fedt | 3,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2 g |
Yoghurt med jordbær indeholder cirka 84 kcal pr. 100 g og er en lækker og sund snack. Denne yoghurt er rig på kulhydrater med 9,6 g pr. 100 g, heraf sukkerarter 10,6 g, hvilket gør den til en sød fornøjelse. Den indeholder også 3,3 g protein, hvilket bidrager til en mættende følelse.
Med et fedtindhold på 3,1 g, heraf mættede fedtsyrer 2 g, kan yoghurt med jordbær være et godt valg til morgenmad eller som en del af en sund dessert. En typisk portion på 150 g vil give dig en god balance mellem energi og næringsstoffer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i yoghurt med jordbær?
Yoghurt med jordbær indeholder 84 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i yoghurt med jordbær?
Yoghurt med jordbær har 3,3 g protein, 9,6 g kulhydrat og 3,1 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.