Yoghurt med müsli – kalorier og næringsindhold
Yoghurt med müsli indeholder cirka 87 kcal pr. 100 g, med 3,5 g protein, 9,3 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 87 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,5 g |
| Kulhydrat | 9,3 g |
| heraf sukkerarter | 3,7 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Fedt | 3,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,1 g |
Yoghurt med müsli indeholder cirka 87 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og nærende snack eller morgenmad. Denne fødevare er en god kilde til protein med 3,5 g pr. 100 g, hvilket kan hjælpe med at holde dig mæt i længere tid. Derudover indeholder den 9,3 g kulhydrat, heraf 3,7 g sukkerarter, hvilket giver en behagelig sødme.
Yoghurt med müsli har også et indhold af kostfibre på 1 g, hvilket kan bidrage til en sund fordøjelse. Med 3,3 g fedt, heraf 2,1 g mættede fedtsyrer, er den et fornuftigt valg til en typisk dansk portion, der kan nydes som en del af en varieret kost.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i yoghurt med müsli?
Yoghurt med müsli indeholder 87 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i yoghurt med müsli?
Yoghurt med müsli har 3,5 g protein, 9,3 g kulhydrat og 3,3 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.