Yoghurt med jordbær, kalorier og næringsindhold
Yoghurt med jordbær indeholder cirka 84 kcal pr. 100 g, med 3,3 g protein, 9,6 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 84 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,3 g |
| Kulhydrat | 9,6 g |
| heraf sukkerarter | 10,6 g |
| Kostfibre | 0,5 g |
| Fedt | 3,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2 g |
Yoghurt med jordbær indeholder cirka 84 kcal pr. 100 g og er en lækker og sund snack. Denne yoghurt er rig på kulhydrater med 9,6 g pr. 100 g, heraf sukkerarter 10,6 g, hvilket gør den til en sød fornøjelse. Den indeholder også 3,3 g protein, hvilket bidrager til en mættende følelse.
Med et fedtindhold på 3,1 g, heraf mættede fedtsyrer 2 g, kan yoghurt med jordbær være et godt valg til morgenmad eller som en del af en sund dessert. En typisk portion på 150 g vil give dig en god balance mellem energi og næringsstoffer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i yoghurt med jordbær?
Yoghurt med jordbær indeholder 84 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i yoghurt med jordbær?
Yoghurt med jordbær har 3,3 g protein, 9,6 g kulhydrat og 3,1 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Yoghurt med jordbær | 84 | 3,3 g |
| Yoghurt med skovbær | 86 | 3,3 g |
| Yoghurt med müsli | 87 | 3,5 g |
| Yoghurt med peach melba | 87 | 3,3 g |
| Yoghurt med kirsebær | 89 | 3,4 g |
| Yoghurt med pære og banan | 89 | 3,3 g |
| Yoghurt, sødmælk, med frugt | 89 | 3,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Mejeriprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)