Gedeost, fast, 45+ – kalorier og næringsindhold
Gedeost, fast, 45+ indeholder cirka 369 kcal pr. 100 g, med 21,8 g protein, 1,2 g kulhydrat og 30,8 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 369 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,8 g |
| Kulhydrat | 1,2 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 30,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 18,3 g |
Gedeost, fast, 45+ indeholder cirka 369 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energitæt ost. Med 21,8 g protein og 30,8 g fedt pr. 100 g er den særligt rig på disse næringsstoffer. Den er ideel til brug i madlavning, på brød eller som en del af en ostetallerken.
Osten har et lavt indhold af kulhydrater med kun 1,2 g pr. 100 g og indeholder ikke sukkerarter eller kostfibre. En typisk dansk portion kunne være omkring 30 g, hvilket giver en god smagsoplevelse uden at overskride kaloriegrænsen for et let måltid.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i gedeost, fast, 45+?
Gedeost, fast, 45+ indeholder 369 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i gedeost, fast, 45+?
Gedeost, fast, 45+ indeholder 21,8 g protein, 30,8 g fedt og 1,2 g kulhydrat pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.