Havarti, 45+ – kalorier og næringsindhold
Havarti, 45+ indeholder cirka 343 kcal pr. 100 g, med 24,5 g protein, 0 g kulhydrat og 26,8 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 343 kcal |
|---|---|
| Protein | 24,5 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 26,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 17,4 g |
Havarti, 45+ indeholder cirka 343 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energirig ost. Med 24,5 g protein og 26,8 g fedt, heraf 17,4 g mættede fedtsyrer, er den velegnet til at tilføre smag og fylde i retter.
Osten har ikke noget kulhydrat og indeholder derfor ikke sukkerarter eller kostfibre. En typisk dansk portion kunne være 30-50 g, hvilket giver en god balance mellem smag og kalorieindhold. Havarti kan anvendes i sandwich, salater eller som en del af en osteanretning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Havarti, 45+?
Havarti, 45+ indeholder 343 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af protein i Havarti, 45+?
Havarti, 45+ har et proteinindhold på 24,5 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.