Pålæg i skiver, med hvedeprotein, kalorier og næringsindhold
Pålæg i skiver, med hvedeprotein indeholder cirka 223 kcal pr. 100 g, med 29,2 g protein, 13,7 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 223 kcal |
|---|---|
| Protein | 29,2 g |
| Kulhydrat | 13,7 g |
| heraf sukkerarter | 5,8 g |
| Kostfibre | 5,5 g |
| Fedt | 4,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g |
Pålæg i skiver, med hvedeprotein indeholder cirka 223 kcal pr. 100 g. Dette pålæg er en god kilde til protein med hele 29,2 g per 100 g, hvilket gør det velegnet til en proteinrig kost. Det indeholder også 13,7 g kulhydrater, herunder 5,8 g sukkerarter, samt 5,5 g kostfibre, der kan bidrage til en sund fordøjelse.
Med et fedtindhold på 4,5 g, heraf kun 0,5 g mættede fedtsyrer, er dette pålæg et relativt magert valg. En typisk dansk portion kunne være 50 g, hvilket giver en god balance mellem smag og ernæring.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pålæg i skiver, med hvedeprotein?
Pålæg i skiver, med hvedeprotein indeholder 223 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i Pålæg i skiver, med hvedeprotein?
Pålæg i skiver, med hvedeprotein har et proteinindhold på 29,2 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pålæg i skiver, med hvedeprotein | 223 | 29,2 g |
| Skinkesalat, light | 215 | 7,6 g |
| Sylte | 217 | 13 g |
| Skinkepølse, pålæg | 222 | 15,1 g |
| Pølse, bierwurst | 228 | 14,6 g |
| Skinke, røget | 231 | 28,4 g |
| Jagtpølse, pålæg | 237 | 13,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Pålæg og kødvarer.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)