Pålæg i skiver, med soja- og ærteprotein, kalorier og næringsindhold
Pålæg i skiver, med soja- og ærteprotein indeholder cirka 153 kcal pr. 100 g, med 6,8 g protein, 5 g kulhydrat og 11,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 153 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,8 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| heraf sukkerarter | 2,6 g |
| Kostfibre | 2,8 g |
| Fedt | 11,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,7 g |
Pålæg i skiver, med soja- og ærteprotein indeholder cirka 153 kcal pr. 100 g. Dette plantebaserede pålæg er en god kilde til protein med 6,8 g pr. 100 g, hvilket gør det til et interessant valg for dem, der ønsker at øge deres proteinindtag uden at vælge animalske produkter.
Med et indhold af 5 g kulhydrat, heraf 2,6 g sukkerarter, og 2,8 g kostfibre, er dette pålæg også velegnet til en sund kost. Det indeholder 11,2 g fedt, hvoraf kun 0,7 g er mættede fedtsyrer, hvilket gør det til et relativt sundt valg i forhold til mange andre pålægstyper. En typisk dansk portion kunne være 50 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i pålæg i skiver, med soja- og ærteprotein?
Pålæg i skiver, med soja- og ærteprotein indeholder 153 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af protein i pålæg i skiver, med soja- og ærteprotein?
Pålæg i skiver, med soja- og ærteprotein har 6,8 g protein pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pålæg i skiver, med soja- og ærteprotein | 153 | 6,8 g |
| Hamburgerryg, røget | 121 | 18,4 g |
| Kødpølse, fedtreduceret, pålæg | 130 | 10 g |
| Tungepølse, pålæg | 148 | 9,8 g |
| Leverpostej, fedtreduceret | 150 | 10 g |
| Pølse, med sojaprotein | 164 | 11,4 g |
| Pålæg i skiver, med æggehvide | 173 | 7,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Pålæg og kødvarer.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)