Rullepølse, lammekød, pålæg, kalorier og næringsindhold
Rullepølse, lammekød, pålæg indeholder cirka 362 kcal pr. 100 g, med 19 g protein, 0,1 g kulhydrat og 31,7 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 362 kcal |
|---|---|
| Protein | 19 g |
| Kulhydrat | 0,1 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 31,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 15,4 g |
Rullepølse, lammekød, pålæg indeholder cirka 362 kcal pr. 100 g og er en smagfuld delikatesse, der ofte anvendes i danske smørrebrød. Med et højt indhold af fedt, 31,7 g, heraf 15,4 g mættede fedtsyrer, er det en rig kilde til energi. Det lave indhold af kulhydrater, kun 0,1 g, gør den velegnet til en lavkulhydratkost.
En typisk portion rullepølse kan være omkring 50-100 g, hvilket giver en god smagsoplevelse uden at overdrive kalorieindtaget. Den indeholder også 19 g protein, hvilket gør den til en solid kilde til dette vigtige næringsstof.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i rullepølse, lammekød?
Rullepølse, lammekød, indeholder 362 kcal pr. 100 g.
Hvad er fedtindholdet i rullepølse, lammekød?
Rullepølse, lammekød, har et fedtindhold på 31,7 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rullepølse, lammekød, pålæg | 362 | 19 g |
| Frugtpålæg, figen | 316 | 2,5 g |
| Frugtpålæg, uspec. | 320 | 2,7 g |
| Bacon, kogestykke, rå | 379 | 15 g |
| Spegepølse, oksekød | 384 | 19,1 g |
| Leverpølse, pålæg | 393 | 13,4 g |
| Salat, mayonnaise-, makrel- | 398 | 8,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Pålæg og kødvarer.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)