Salat, mayonnaise-, makrel-, kalorier og næringsindhold
Salat, mayonnaise-, makrel- indeholder cirka 398 kcal pr. 100 g, med 8,9 g protein, 2,5 g kulhydrat og 39,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 398 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,9 g |
| Kulhydrat | 2,5 g |
| heraf sukkerarter | 2,5 g |
| Kostfibre | 0,3 g |
| Fedt | 39,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,1 g |
Salat, mayonnaise-, makrel- indeholder cirka 398 kcal pr. 100 g og er en velsmagende tilføjelse til mange retter. Denne salat er rig på fedt, med hele 39,1 g pr. 100 g, hvilket gør den til en god kilde til energi. Den indeholder også 8,9 g protein, hvilket bidrager til en mættende oplevelse.
Med et lavt indhold af kulhydrater på kun 2,5 g, heraf sukkerarter 2,5 g, kan salaten være et godt valg til dem, der ønsker at begrænse deres kulhydratindtag. En typisk dansk portion kan være omkring 100-150 g, hvilket gør den velegnet som en del af en frokost eller som tilbehør til aftensmaden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i salat, mayonnaise-, makrel-?
Salat, mayonnaise-, makrel- indeholder 398 kcal pr. 100 g.
Hvad er fedtindholdet i salat, mayonnaise-, makrel-?
Fedtindholdet i salat, mayonnaise-, makrel- er 39,1 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Salat, mayonnaise-, makrel- | 398 | 8,9 g |
| Rullepølse, lammekød, pålæg | 362 | 19 g |
| Bacon, kogestykke, rå | 379 | 15 g |
| Spegepølse, oksekød | 384 | 19,1 g |
| Leverpølse, pålæg | 393 | 13,4 g |
| Bacon, stegestykke, rå | 430 | 13 g |
| Spegepølse | 455 | 14,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Pålæg og kødvarer.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)