Spegepølse, kalorier og næringsindhold
Spegepølse indeholder cirka 455 kcal pr. 100 g, med 14,8 g protein, 0 g kulhydrat og 44 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 455 kcal |
|---|---|
| Protein | 14,8 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 44 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 15,5 g |
Spegepølse indeholder cirka 455 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en energitung fødevare. Den har et højt fedtindhold på 44 g, hvoraf 15,5 g er mættede fedtsyrer. Derudover bidrager spegepølse med 14,8 g protein pr. 100 g, men indeholder ingen kulhydrater eller kostfibre.
Spegepølse er et populært pålæg i Danmark og egner sig godt til sandwiches, rugbrød eller som en del af en tapas-anretning. En typisk portion kan være omkring 50-100 g, afhængigt af hvordan den serveres.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i spegepølse?
Spegepølse indeholder 455 kcal pr. 100 g.
Hvad er fedtindholdet i spegepølse?
Spegepølse har et fedtindhold på 44 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Spegepølse | 455 | 14,8 g |
| Spegepølse, oksekød | 384 | 19,1 g |
| Leverpølse, pålæg | 393 | 13,4 g |
| Salat, mayonnaise-, makrel- | 398 | 8,9 g |
| Bacon, stegestykke, rå | 430 | 13 g |
| Pølse, tepølse | 478 | 10,9 g |
| Salami | 510 | 13,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Pålæg og kødvarer.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)