Karrysalat, kalorier og næringsindhold
Karrysalat indeholder cirka 225 kcal pr. 100 g, med 1 g protein, 9,6 g kulhydrat og 20,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 225 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kulhydrat | 9,6 g |
| heraf sukkerarter | 5,6 g |
| Kostfibre | 0,9 g |
| Fedt | 20,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,2 g |
Karrysalat indeholder cirka 225 kcal pr. 100 g og er en populær ret i mange danske hjem. Denne salat er rig på fedt med 20,2 g pr. 100 g, hvilket gør den til en mættende mulighed, men den indeholder kun 1 g protein og 0,9 g kostfibre.
Med 9,6 g kulhydrat, heraf 5,6 g sukkerarter, er karrysalat velegnet som tilbehør til frokostretter eller som en del af en buffet. En typisk portion kan være omkring 150 g, hvilket giver en god smagsoplevelse uden at overbelaste kalorieindtaget.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i karrysalat?
Karrysalat indeholder 225 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i karrysalat?
Karrysalat har 1 g protein, 20,2 g fedt og 9,6 g kulhydrat pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Karrysalat | 225 | 1 g |
| Hønsesalat | 224 | 6,5 g |
| Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood | 225 | 9,3 g |
| Burger | 226 | 11,2 g |
| Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood | 226 | 9,8 g |
| Burger med kylling, salat og dressing, fastfood | 226 | 9,2 g |
| Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood | 227 | 9,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)