Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood, kalorier og næringsindhold
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 225 kcal pr. 100 g, med 9,3 g protein, 26,2 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 225 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,3 g |
| Kulhydrat | 26,2 g |
| heraf sukkerarter | 3,5 g |
| Kostfibre | 1,7 g |
| Fedt | 8,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,8 g |
Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 225 kcal pr. 100 g. Denne sandwich er en populær fastfood-ret, der kombinerer smagfulde ingredienser som skinke, ost og friske salater, hvilket gør den til et praktisk valg til frokost eller som snack.
Ernæringsmæssigt indeholder sandwich med skinke og ost 9,3 g protein og 26,2 g kulhydrat, heraf 3,5 g sukkerarter. Den har også 8,9 g fedt, heraf 2,8 g mættede fedtsyrer, samt 1,7 g kostfibre. En typisk dansk portion vil ofte være omkring 150-200 g, hvilket giver en sund og mættende mulighed, når du er på farten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i sandwich med skinke og ost?
Sandwich med skinke og ost indeholder 225 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i sandwich med skinke og ost?
Næringsindholdet pr. 100 g inkluderer 9,3 g protein, 26,2 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood | 225 | 9,3 g |
| Hønsesalat | 224 | 6,5 g |
| Karrysalat | 225 | 1 g |
| Burger | 226 | 11,2 g |
| Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood | 226 | 9,8 g |
| Burger med kylling, salat og dressing, fastfood | 226 | 9,2 g |
| Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood | 227 | 9,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)