Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret, kalorier og næringsindhold

Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret indeholder cirka 269 kcal pr. 100 g, med 14 g protein, 1,6 g kulhydrat og 23 g fedt.

Næringsindhold (pr. 100 g)

Energi	269 kcal
Protein	14 g
Kulhydrat	1,6 g
heraf sukkerarter	0,3 g
Kostfibre	0 g
Fedt	23 g
heraf mættede fedtsyrer	7 g

Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret indeholder cirka 269 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energikilde med højt fedtindhold.

Med 23 g fedt, heraf 7 g mættede fedtsyrer, er ægget en god kilde til protein med 14 g pr. 100 g. Det har et lavt indhold af kulhydrater, kun 1,6 g, hvilket gør det velegnet til forskellige kostformer, herunder lavkulhydratkost.

Hvad kan jeg bruge saltede æggeblommer til?

Saltede æggeblommer kan bruges i en række retter, fra pasta til salater, og tilføjer en rig smag og cremet konsistens.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret?

Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret indeholder 269 kcal pr. 100 g.

Hvor meget protein er der i æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret?

Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret har 14 g protein pr. 100 g.

Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe

Fødevare	kcal / 100 g	Protein
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret	269	14 g
Æg, gås, rå	180	13,9 g
Æg, and, rå	181	12,8 g
Æg, høne, blomme, pasteuriseret	245	13 g
Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost	313	14,2 g
Æg, høne, blomme, rå	324	15,6 g
Æg, høne, æggehvide, tørret	357	82,3 g

Hele gruppen som sammenligningstabel: Æg.

Kilde og metode

Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.

Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)