Loganbær, frosne – kalorier og næringsindhold
Loganbær, frosne indeholder cirka 50 kcal pr. 100 g, med 1,5 g protein, 7,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 50 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,5 g |
| Kulhydrat | 7,7 g |
| heraf sukkerarter | 7,7 g |
| Kostfibre | 5,3 g |
| Fedt | 0,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Loganbær, frosne indeholder cirka 50 kcal pr. 100 g og er en lækker frugt med en sød smag. De har et højt indhold af kostfibre, hele 5,3 g, hvilket gør dem til et godt valg, hvis du ønsker at øge dit fiberindtag.
Med 7,7 g kulhydrat pr. 100 g, heraf 7,7 g sukkerarter, er loganbær en naturlig sød snack. De indeholder kun 0,3 g fedt, hvilket gør dem til en sund tilføjelse til din kost. En typisk portion kan være omkring 100 g, hvilket giver en god mængde næringsstoffer uden at tilføre for mange kalorier.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i loganbær, frosne?
Der er 50 kcal i loganbær, frosne pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i loganbær, frosne?
Næringsindholdet pr. 100 g er 1,5 g protein, 7,7 g kulhydrat, 5,3 g kostfibre og 0,3 g fedt.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.