Paradisæble, rå – kalorier og næringsindhold
Paradisæble, rå indeholder cirka 83 kcal pr. 100 g, med 0,4 g protein, 19,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 83 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,4 g |
| Kulhydrat | 19,3 g |
| heraf sukkerarter | 5,8 g |
| Kostfibre | 0,6 g |
| Fedt | 0,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
Paradisæble, rå indeholder cirka 83 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en let og frisk snack. Denne frugt har et højt indhold af kulhydrater med 19,3 g pr. 100 g, heraf sukkerarter på 5,8 g. Den indeholder også 0,6 g kostfibre, som kan bidrage til en sund fordøjelse.
Med et lavt fedtindhold på 0,3 g, heraf 0,1 g mættede fedtsyrer, er paradisæblet en ideel frugt til at inkludere i en varieret kost. En typisk dansk portion kan være et enkelt paradisæble, som er perfekt som en sund snack eller i en frugtsalat.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i paradisæble, rå?
Paradisæble, rå indeholder 83 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i paradisæble, rå?
Paradisæble, rå har 0,4 g protein, 19,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.