Rodfrugtfritter, dybfrost, kalorier og næringsindhold
Rodfrugtfritter, dybfrost indeholder cirka 137 kcal pr. 100 g, med 2 g protein, 13,7 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 137 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrat | 13,7 g |
| heraf sukkerarter | 7,2 g |
| Kostfibre | 5,8 g |
| Fedt | 6,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g |
Rodfrugtfritter, dybfrost indeholder cirka 137 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til et relativt kalorielet valg i snacks- og tilbehørs-kategorien. De har et indhold af 2 g protein og 13,7 g kulhydrat, hvoraf 7,2 g er sukkerarter. Derudover bidrager de med 5,8 g kostfibre og 6,9 g fedt, heraf 0,5 g mættede fedtsyrer.
Disse fritter er et godt valg som tilbehør til en hovedret eller som en sund snack. En typisk dansk portion kan være omkring 150-200 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold. Rodfrugtfritter kan være en lækker måde at få flere grøntsager ind i kosten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i rodfrugtfritter?
Rodfrugtfritter, dybfrost indeholder 137 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i rodfrugtfritter?
Rodfrugtfritter har 2 g protein, 13,7 g kulhydrat og 6,9 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rodfrugtfritter, dybfrost | 137 | 2 g |
| Melbanan, plantain, rå | 132 | 1,3 g |
| Avocado, dybfrost | 138 | 1,5 g |
| Kirsebær, syltede | 144 | 1 g |
| Sapote, stor sapodil, rå | 144 | 2,1 g |
| Avocado | 155 | 1,6 g |
| Tyttebær, syltede | 156 | 0,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Frugt.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)