Solbær, syltede – kalorier og næringsindhold
Solbær, syltede indeholder cirka 197 kcal pr. 100 g, med 0,6 g protein, 46,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 197 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,6 g |
| Kulhydrat | 46,5 g |
| heraf sukkerarter | 49 g |
| Kostfibre | 2,5 g |
| Fedt | 0,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
Solbær, syltede indeholder cirka 197 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en sød og velsmagende tilføjelse til mange retter. De er rige på kulhydrater med 46,5 g pr. 100 g, hvoraf 49 g er sukkerarter. Dette gør dem ideelle som en dessert eller som topping på morgenmad såsom grød eller yoghurt.
Udover deres søde smag indeholder solbær, syltede også 2,5 g kostfibre, som kan bidrage til en sund fordøjelse. En typisk portion kan være omkring 100-150 g, så du nemt kan nyde deres sødme uden at overskride dit kalorieindtag.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i solbær, syltede?
Solbær, syltede indeholder 197 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i solbær, syltede?
Solbær, syltede har 0,6 g protein, 46,5 g kulhydrat, 2,5 g kostfibre og 0,4 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.