Perleløg, dybfrost, kalorier og næringsindhold
Perleløg, dybfrost indeholder cirka 32 kcal pr. 100 g, med 1,2 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 32 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,2 g |
| Kulhydrat | 2,7 g |
| heraf sukkerarter | 2,5 g |
| Kostfibre | 8,1 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Perleløg, dybfrost indeholder cirka 32 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en let og kalorievenlig tilføjelse til din kost. De har et lavt fedtindhold på 0 g og er rige på kostfibre med hele 8,1 g pr. 100 g, hvilket kan bidrage til en sund fordøjelse.
Perleløg er ideelle i salater, gryderetter eller som tilbehør til kødretter. En typisk dansk portion kunne være omkring 100 g, hvilket giver en god smag og tekstur uden at tilføje mange kalorier. De indeholder også 1,2 g protein og 2,7 g kulhydrat, heraf sukkerarter 2,5 g, hvilket gør dem til en sund og velsmagende mulighed.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i perleløg, dybfrost?
Perleløg, dybfrost indeholder 32 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i perleløg, dybfrost?
Perleløg, dybfrost har 1,2 g protein, 2,7 g kulhydrat og 8,1 g kostfibre pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Perleløg, dybfrost | 32 | 1,2 g |
| Peberfrugt | 32 | 0,9 g |
| Rødkål, rå | 32 | 1,5 g |
| Hvidkål, rå | 32 | 1,2 g |
| Græskar, butternut squash, rå | 32 | 0,8 g |
| Forårsløg, rå | 33 | 1,8 g |
| Tomat, importeret, rå | 33 | 1,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Grøntsager.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)