Selleri, rod, importeret, rå, kalorier og næringsindhold
Selleri, rod, importeret, rå indeholder cirka 20 kcal pr. 100 g, med 1,3 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 20 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,3 g |
| Kulhydrat | 1,7 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 4,2 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Selleri, rod, importeret, rå indeholder cirka 20 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og sund grøntsag. Den er lav på energi og fedt, og indeholder 1,3 g protein samt 1,7 g kulhydrat, heraf 0 g sukkerarter. Selleri er også en god kilde til kostfibre med 4,2 g pr. 100 g, hvilket kan bidrage til en sund fordøjelse.
Den egner sig godt til salater, som snack eller i supper, og en typisk dansk portion kan være omkring 100 g. Selleri kan være en del af en varieret kost og er ideel til dem, der ønsker at holde kalorieindtaget lavt.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i selleri, rod, importeret, rå?
Selleri, rod, importeret, rå indeholder 20 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i selleri, rod, importeret, rå?
Næringsindholdet pr. 100 g er 1,3 g protein, 1,7 g kulhydrat, 4,2 g kostfibre og 0 g fedt.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Selleri, rod, importeret, rå | 20 | 1,3 g |
| Brøndkarse, rå | 19 | 2 g |
| Julesalat, rå | 19 | 1,1 g |
| Tomat | 20 | 0,7 g |
| Rødkål, konserves, uden tilsat sukker | 20 | 0,5 g |
| Rucola, rå | 21 | 3,3 g |
| Tomat, uspec., rå | 21 | 0,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Grøntsager.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)